Durante le nostre sedute seguiremo un percorso che ci porterà alla meditazione guidata dopo aver raggiunto uno stato di estasi
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La sessione inizia con una sequenza fluida che è composta da asana (posture di animali), abbinate a diverse tipologie di respiro per risvegliare l’energia e poi entrare in una meditazione guidata con una piena consapevolezza.
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OPZIONALE krya:tradotto significa PROCESSO, grazie al quale tu puoi risvegliare l’energia.
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Il rituale della meditazione guidata è un viaggio che ti porta nelle tue emozioni, in quei luoghi della mente dove hai registrato momenti “difficili” della tua vita, permettendo di dare pace a quelle immagini e di poterle guardare come strumenti per proseguire lungo il sentiero.
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Il nostro lavoro con lo yoga sciamanico
Operiamo nel settore da diversi anni e abbiamo aiutato molti clienti e amici ad aprire il cuore e ad essere vincenti sul nostro principale nemico che è la mente.
Ho partecipato alle Sessioni di Yoga Sciamanico, lo yoga dell’Anima; mi ha aiutato e continua ad aiutarmi a prendere consapevolezza di chi sono e in che modo accogliere le diverse problematiche che ogni giorno si presentano nella mia vita. Inoltre mi ha insegnato a “RESPIRARE” le emozioni e a viverle come un dono.
Grazie Loredana
“Lidia”
Best Theme For FSE
Stavo vivendo un momento davvero difficile della mia vita, problemi di salute e traumi del passato mai risolti, mi hanno causato una forte depressione da cui non riuscivo ad uscire. Fortunatamente, ho avuto la fortuna di conoscere una bellissima persona, Loredana, che, con la pratica dello yoga shamanico e l’insegnamento dei principi che ne stanno alla base, mi sta aiutando a cambiare la prospettiva da cui guardare le cose, a reagire con calma agli eventi, ad accettare con il sorriso tutte le persone e ciò che mi accade, a provare amore per tutto e tutti, a perdonare, ma, soprattutto, per riuscire in tutto ciò, ad AMARE ME STESSA.
