Lo Yoga sciamanico e Integrale è lo yoga di Natura o Animista e si distingue dallo Yoga classico in quanto si esprime in uno stato ampliato di coscienza. Gli strumenti per entrare nella trance sono diversi: anzitutto il respiro, la sequenza fluida, la rapida vibrazione delle palpebre, il movimento ritmico sempre uguale, immobilità prolungata, tapping, i mudra, i mantra, il tamburo e altri elementi molto importanti. Attraverso la Sequenza fluida si entra nella Foresta Immaginale dove si praticano le Asana (posizioni di animali), Krya (processi per risvegliare la kundalini) e Rituali sacri (Meditazioni guidate) per viaggiare nel proprio spazio interiore superando e vincendo sensi di colpa, paure e diversi tipi di disagi. Praticare lo yoga sciamanico inoltre permette di raggiungere elasticità, tonicità muscolare e attivare il metabolismo.